Cuidar de quem cuida

O sofrimento mental na gestação e no pós-parto é comum, mas ainda invisível. Falar sobre isso é parte do cuidado. Estar bem informada ajuda a tomar boas decisões e receber um cuidado efetivo.

A saúde mental perinatal refere-se ao bem-estar psicológico desde o planejamento reprodutivo - quando você ainda pensa em engravidar - até um ano de pós-parto. Esse período envolve intensas mudanças físicas, emocionais e sociais, o que pode tornar mães, pais e cuidadores mais vulneráveis a transtornos mentais.

Apesar de frequentes, esses transtornos ainda são pouco reconhecidos e subdiagnosticados no Brasil.

0 %

das gestantes apresentam sintomas de depressão na gravidez

0 %

das puérperas apresentam sintomas de depressão

0 %

NÃO recebem diagnóstico nem tratamento

Transtornos mentais comuns durante gestação, parto e pós-parto

Depressão Pós-Parto

Muito além de uma tristeza passageira, é uma condição clínica que afeta o vínculo, o autocuidado e exige acompanhamento profissional.

Ansiedade Perinatal

Caracterizada por preocupações excessivas e medos paralisantes que podem surgir ainda na gestação ou logo após o parto.

Psicose Puerperal

Uma emergência médica rara, mas grave, que requer intervenção imediata para garantir a segurança da mãe e do bebê.

Baby Blues

O período de sensibilidade emocional comum nos primeiros dias após o parto, que deve ser acompanhado para não evoluir para um quadro clínico.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo Perinatal

Pensamentos intrusivos envolvendo medo de machucar o bebê, necessidade de verificar repetidamente se está respirando, rituais de limpeza excessivos

Estatísticas que Você Precisa Conhecer

Saúde Mental Materna 0

1 em cada 4 mulheres adoece na gravidez ou no pós-parto.

Desassistência 0

75% a 90% das mulheres NÃO recebem tratamento adequado.

Gravidade MAIS FREQUENTE

do que diabetes gestacional ou pré-eclâmpsia.

No Brasil, os transtornos mentais
perinatais afetam:

TMPs (Depressão Pós-Parto/Gestação) Até 30%
Diabetes Gestacional 5% (1 em cada 20)
Pré-eclâmpsia 1-5% (1 a 5 em cada 100)
15-25% das gestantes (depressão na gravidez)
20-30% das puérperas (depressão pós-parto)

Quando Buscar Ajuda Profissional?

Fique atenta a sintomas persistentes que duram mais de duas semanas:

Tristeza intensa ou irritabilidade constante

Ansiedade e sensação de que "algo ruim vai acontecer"

Pensamentos intrusivos sobre ferir a si ou ao bebê

Dificuldade de criar vínculo com o bebê

Insônia mesmo quando o bebê dorme

Culpa excessiva, desesperança ou inadequação

Mudanças drásticas de alimentação ou peso

Ver, ouvir ou acreditar em coisas irreais

⚠ nem tudo é baby blues

Baby Blues é uma tristeza transitória e autolimitada nos primeiros dias pós-parto. Dura poucos dias e melhora sozinho.

Transtornos Mentais Perinatais (como Depressão Pós-Parto e Psicose Puerperal) são CONDIÇÕES CLÍNICAS que exigem diagnóstico e tratamento profissional

O Custo do Silêncio

Quando negligenciamos a saúde mental de uma mãe, impactamos o desenvolvimento infantil, a economia e a estrutura social. Dados científicos mostram que o suporte adequado reduz riscos de complicações obstétricas e fortalece o desenvolvimento emocional saudável das próximas gerações.

Comunidade Maio Furta-cor

Torne-se um agente de mudança!

A força do Maio Furta-cor é sua rede descentralizada de voluntárias comprometidas com a ética do cuidado materno. Ao se associar, você recebe todas as orientações, diretrizes e capacitações necessárias para atuar de forma segura e alinhada ao movimento!